外遊びの効果

　今日はとても良い天気でした。高かった気温も多少落ち着き、 外で遊ぶのも、心地よくなってきました。 　昼休みに運動場を眺めると、ブランコなどの遊具で遊ぶ子供、サッカーやドッジボールをしている 子供、鬼ごっこをしている子供など様々でした。 　外遊びをすることで、自律神経機能が向上すると言われることもあります。また、 脳の活性化にも良いようです。過ごしやすい季節になります。学校でも家でも、 外遊びを楽しんで欲しいなと思います。