少し寒さが和らいだ昼間、子供たちは元気に外遊びを楽しんで
いました。サッカー、鬼ごっこ、一輪車、ブランコ、鉄棒・・・
遊びは様々です。
体に必要なビタミンＤは、食べ物だけでなく、太陽の光を浴びることで、
体内で生成させることができるとも言われます。コロナ禍で外へ出る機会
も減ってきているのですが、一日に一回は、太陽の光を浴びることができる
といいと思います。ちなみに、今日は誘ってくれた１年生たちと鬼ごっこをしましたが、
逃げ足が速く、くたくたになってしましました。もう少し体を鍛えておきます。(^_^)
